Substantia
Être en Soi, par Soi
Agenda Avril
Accompagnements à la une
Séances hebdomadaires
• Pranayamas & relaxation •
Je vous invite chaque semaine à me retrouver sur votre tapis afin de pratiquer ensemble l'art de la respiration.
Après avoir pris contact avec notre corps au travers de différentes postures propices à l'apaisement du système nerveux, nous apprendrons et réaliserons plusieurs séries de pranayamas.
Enfin, une fois le corps et le souffle parfaitement sereins, je vous inviterai dans un savasana (posture allongée sur le dos) final pour une relaxation guidée au son de ma voix et d'instruments thérapeutiques...
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La bonne résolution pour 2024
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Prendre soin de soi et des autres !
Avec la carte cadeau, le cadeau est à la carte. Que vous souhaitiez offrir un, deux ou trois cours, un abonnement ou encore un bon pour une bougie, la carte cadeau est faite pour tous les goûts et tous les budgets.
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La démarche
Partant du constat qu'il nous est enseigné, depuis notre plus jeune âge, à répondre aux questions plutôt qu'à (nous) les poser, Substantia vient aujourd'hui, prendre le relais de l'enfant que vous fûtes afin de remuer la vase du tas de "Pourquoi" relégué dans vos profondeurs... Vaste programme héhé !
❝ Tu comprendras quand tu seras grande ❞
- Papa -
Bien loin de moi la prétention de vous apporter les réponses à vos questions les plus existentielles, c'est humblement que je vous partage mes propres pistes d'émancipation.
Parce qu'à une époque où l'information et la désinformation fusent de toutes parts, il me semble primordial de raviver notre jugeote d'antan afin d'observer d'un oeil aussi vif qu'é(mer)veillé, le "Grand spectacle de la Vie".
Aussi, comme il me faut bien avouer ne pas être friande du concept d'Absolu comme point de départ dans notre ici-bas fait de dualités (je réserve d'avantage cette Inertie à des plans supérieurs), la réponse ne m'importe pas tant que la question.
Et, puisque l'expérience de la Vie sur terre nous offre une palette infinie de couleurs, de perceptions et de petits absolus qui n'en sont pas tellement, serait-il possible que la clef de notre salut réside dans l'Équilibre ?
- Maëva