Cours de Yoga
Déjà, c'est quoi le Yoga ?
❝ Pratiquez et le reste viendra ❞
- Pattabhi Jois -
Par-delà l'image, certes très instagramable (#ChienTeteEnBas), mais quelque peu limitante qu'on lui colle à la peau aujourd'hui, le Yoga, qui trouve ses plus lointaines origines manuscrites connues dans les textes des "Vedas" (comprenez "Sciences"), constitue l'ensemble d'un héritage vieux de plusieurs millénaires.
Transmis oralement de maître à disciple, il a pour intention de libérer l'Homme des souffrances liées à sa condition, souffrances présentent dans le seul but de les transcender. (#ChienTeteEnBas oui, mais pas que !)
Le Yoga est à la fois la direction et la méthode permettant de "tenir" la pensée et les organes sensoriels afin de ne plus être limité par eux.
Ramener l’Équilibre en Soi, s’inscrire et s’établir dans la Vie à chaque instant de manière juste, se placer au Centre, au-delà de toute fluctuation...
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Pratiquer "Yoga" c'est faire grandir la Vie avec Conscience, une Conscience unie à l'Univers.
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Les cours
Retrouvez-moi sur votre tapis chaque semaine et chaque mois, pour partager ensemble différentes pratiques et enseignements autour du Yoga.
Cours hebdomadaires
• Hatha Yoga •
Durant un cours de Hatha Yoga, nous utiliserons donc comme principal chemin le corps, notamment sa compréhension et sa maîtrise afin d'étendre ces derniers aux autres dimensions de notre Être.
Il est cependant important de préciser que le Hatha Yoga s'adresse à tous, il est universel et accessible à chacun, indépendamment de toute condition physique, conviction religieuse, origine ethnique, culturelle, etc.
Un cours de Hatha Yoga célèbre la joie, la paix et la délivrance, il n'est pas un espace de compétition et s'illustre sous autant de formes qu'il comprend d'amateurs. Il s'adapte à chacun, peu importe son niveau et ses capacités.
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