Yoga sonore
De quoi s'agit-il ?
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Dans une ambiance tamisée et intimiste, venez nous retrouver pour vous offrir une parenthèse aussi poétique que bienfaisante.
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Lors d'une pratique de Yoga doux, axée sur la respiration et l'apaisement de vos différents systèmes, du plus physique au plus subtil, nous réunirons les conditions propices à la pleine réception des bienfaits qu'offre la sonothérapie.
En retour, les différentes vibrations des instruments entrant en résonance avec les vôtres, agiront sur vos corps physique, mental, émotionnel et subtils, dans une optique de réharmonisation, de guérison et d'apaisement.
Ces deux pratiques, liées le temps d'une séance, agissent en synergie pour vous permettre d'accueillir au mieux leurs vertus respectives.
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Bercé par la Vibration, le souffle s'allonge. Apaisé par le Souffle, le corps accueille pleinement la vibration.
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Nous prenons soin de vous en duo !
Infos pratiques
Retrouvez-moi sur votre tapis chaque semaine pour partager ensemble différentes pratiques et enseignements autour du Yoga.
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Pour la séance, munissez-vous d'une tenue confortable dans laquelle vous vous sentez relax.
Les tapis sont fournis sur place.
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En savoir un peu plus sur la sonothérapie
Articles de blog
Si vous souhaitez en apprendre davantage sur la sonothérapie, sur ses bienfaits, ainsi que sur les différents instruments employés durant une séance, je vous renvois vers le site internet de ma collègue Laureline et notamment sur sa partie blog prévue à cet effet.
Vous trouverez également plusieurs posts à ce sujet, tous très intéressants, sur sa page Instagram.
